Wie man damit umgeht Ablehnung (8 Bewährt und getestet Tipps)
Bis Sie partnerschaftlich die High-School Liebhaber und sind lebend freudig tatsächlich immer danach, es ist wahrscheinlich du erfahren dein große Menge an Ablehnungen. Werden gemocht und anerkannt ist tatsächlich ein Standard Mensch Bedarf, also wann wir erhalten verweigert, es wirkt wie die Hölle.
Aber wo erlebt hast {tust du|würdest du|kannst du|willst du|tust du Wirklich, hast du jemals wirklich gelernt, Wege zu finden, um gesund umzugehen, abgelehnt zu werden? Durch Erfassen Elend in Teppich, bist Etablieren sich selbst nach oben für Probleme. Ohne richtig Heilung, Sie werden wahrscheinlich finden sich selbst Aufstellen Hindernisse um zu vermeiden Zukunft abgelehnt zu werden wie Sie nicht wissen damit umgeht, was könnte beeinflussen die Qualität des Ihrer persönlichen Zukunft Beziehungen.
{Hier sind|Hier sind|Hier sind|Acht Vorschlägen zu nicht nur {hilf dir|hilf dir dabei|machen Sie es einfacher,|Sie|dazu zu führen,|Sie|zu unterstützen|springen rechts zurück von Zurückweisung, aber zu zusätzlich dich zu führen studiere aus der Prozedur und gelinge es das nächste romantisches Unternehmen:
1. Akzeptiere die Realität
Du warst verweigert. Zuerst, vielleicht bist du in Behauptung. Auf jeden Fall, Ihr Tag gemacht und nicht verstehen genau wie großartig du bist zufällig. Sie werden auf das warten erfolgreich bestehen, erzwingen dein großes Datum sprechen , oder zu versuchen zu ermutigen sie in Bezug auf Fehler in ihrem Urteil . Dann bist du sicher erkennst die wird abgelehnt ist real, und, aus Gründen Sie könnten oder können nicht vollständig verstehen, dein ausgehen will nicht werden zusammen mit dir.
Anerkennen, dass alles, was hatten wirklich mehr als könnte das sein 1. Schritt zu Heilung und Wiederaufbau dich selbst. Sie müssen aufgeben alles nicht in den Griff bekommen und beginne konzentriere dich was du kannst.
2. Fühle das Fühle
Gib dich Erlaubnis Werden nimm werde abgelehnt persönlich und springe zur Selbstkritik und Selbstzweifel. Es fühlt sich an, als ob es nicht so ist, als ob du nicht gut genug bist. Was du Ignoriere Ist das anderes Individuum besitzen abgelehnt Sie aus einer Reihe von Gründen – viele davon vielleicht nichts mit dir zu tun haben. Sie könnten sein Umgang mit privat Gepäck, Probleme und befürchtet du wirst niemals vollständig verstehen.
Du solltest haben viele Möglichkeit später zu analysieren und spiegeln, aber wenn Sie ‘ re natural und schädlich, go einfach. im Gegensatz zu der Bestrafung sich selbst, adressieren sich selbst weil eine andere Person im selben Umstand wann immer: mit Sanftmut, Mitgefühl und Anfälligkeit. Es tut im Allgemeinen nicht verletzt, um sich selbst zu sagen, dass du es nicht tust nicht, dass du nicht mit jemandem zusammen sein willst, der jemand ist, der eine Person ist, die eine Person ist, die nicht will nicht wollen, dass wird zu dir auf jeden Fall. Du hast mehr Selbstachtung als das. Wenn es sein soll, wird es wahrscheinlich sein. Achten Sie auf.
4. Unterstützung erhalten
Das ist ist gebunden ist zu ziehen in Bezug auf die Energie von Freunden. Ablehnung kann fühlen deprimiert, also ist es der Menschen, die Ihre zurück. Rallye alle Liebe und du müssen attraktiv als menschlich möglich – was auch immer es braucht. glaube dass du weißt wann es ist best Zeit für Sie probieren Sie dies aus. Wenn du entdeckst ist übermäßig zu früh, zurück zu einer der frühere Maßnahmen.
8. Fokus Suche
Ihre Wiederherstellung Periode ist abgeschlossen – dich verletzt, wieder aufgebaut und reflektiert – und du bist gerade zurück da draußen. Du bist bereit dip der toe in der share von Gelegenheit und befriedigen jemand neu, aber diesmal Sie sind mit einem Floß mit den neuesten brandneuen Ideen ausgestattet. Sie gedacht tief über Ihre endgültige Vereinigung, und du hast höher besser Klarheit auf was du bist suchen und genau das, was Sie brauchen bewegen vorwärts.
Es hilft was machen einer Auflistung von genau was Sie suchen Inneren nachfolgender Partner. Sei streng, besonders und priorisiere deine Bestellung. Dann still liefern es aus das Welt und Vertrauen das Welt liefern. Du wirst enden erstaunt über die Veränderung in deiner Denkweise während du fokussierst wenn du genau genau was du wünschst.
habe die Schmerzen, danach sortieren Es nahrhaft und vollständig
Diese strukturierten Schritte für den der Verwaltung Ablehnung anbieten wird anbieten Anleitung und Bequemlichkeit zur gleichen Zeit sobald Sie können leiden viele vermisst. Sie ermutigen Ihnen, definitiv zu befassen abgelehnt zu werden sofort â € “fühlen das Schmerzempfinden und sortieren damit nahrhaft und vollständig.
wenn Sie haben ein Muster von abgelehnt werden auf diese Weise, du wirst entstehen positiv wissend, dass egal was wird geworfen auf dich bei der nächsten Gelegenheit herum, du kannst mehr als sich darum kümmern.
